Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.
Die verschiedenen wöchtenlichen Kurse spornen dazu an, sich zu bewegen, sich zu stärken und Spass zu haben. In einzelnen Ateliers erhalten die Teilnehmerinnen Informationen und Kenntnisse zu ihrer Gesundheit und ihrem Intimleben.
Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.
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Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.
Die verschiedenen wöchtenlichen Kurse spornen dazu an, sich zu bewegen, sich zu stärken und Spass zu haben. In einzelnen Ateliers erhalten die Teilnehmerinnen Informationen und Kenntnisse zu ihrer Gesundheit und ihrem Intimleben.
Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.
Die verschiedenen wöchtenlichen Kurse spornen dazu an, sich zu bewegen, sich zu stärken und Spass zu haben. In einzelnen Ateliers erhalten die Teilnehmerinnen Informationen und Kenntnisse zu ihrer Gesundheit und ihrem Intimleben.
Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.
Die verschiedenen wöchtenlichen Kurse spornen dazu an, sich zu bewegen, sich zu stärken und Spass zu haben. In einzelnen Ateliers erhalten die Teilnehmerinnen Informationen und Kenntnisse zu ihrer Gesundheit und ihrem Intimleben.
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Pour apprendre le français lié à la grossesse et à la maternité. Pour comprendre la grossesse et l’accouchement en Suisse. Pour parler avec les gynécologues, les sages-femmes et les pédiatres.
Niveau de français demandé : A1 à l’oral.
Le cours a lieu 2 fois par semaine du 25 septembre 2025 au 15 janvier 2026.
Wir bieten Deutsch- und Französischkurse an. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen von 5 bis 15 Personen und in einer freundlichen Atmosphäre statt. Die Kurseinschreibung erfolgt nach einem kurzen Gespräch zum gegenseitigen Kennenlernen und zur Bestimmung des Niveaus.
In den Kursen erwerben die Teilnehmerinnen Sprachkenntnisse in verschiedenen Handlungsfeldern, wie Gesundheit, Wohnen, Einkäufe, Kinder, Arbeit etc. Sie lernen, wie die Schweiz funktioniert und wie sie sich im Alltag leichter und besser zurechtfinden können (gemäss des fide-Konzepts). Der Umgang mit digitalen Hilfsmitteln ist integraler Teil der Kurse.
Die Sprachkurse reichen vom Niveau Alphabetisierung bis B1. Die Alphabetisierungskurse werden auf 3 Niveaus angeboten und ermöglichen Frauen mit geringer oder ohne Schulbildung, in das Lesen und Schreiben einzusteigen und im Alltag Selbstständigkeit zu erlangen.
Die Teilnehmerinnen der Sprachkurse sind grundsätzlich für das ganze Schuljahr eingeschrieben. Es ist jedoch möglich, während des laufenden Jahres einzusteigen. In den Schulferien finden keine Kurse statt.
Teilnehmerinnen, die während mindestens drei Kursmonaten mit einer Quote von 80% anwesend waren, erhalten eine Teilnahmebescheinigung.
Die Konversationsateliers ergänzen das Angebot und bieten Raum für die Anwendung der Sprachkenntnisse in Gruppen von 5 bis 15 Frauen.
Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.
Die verschiedenen wöchtenlichen Kurse spornen dazu an, sich zu bewegen, sich zu stärken und Spass zu haben. In einzelnen Ateliers erhalten die Teilnehmerinnen Informationen und Kenntnisse zu ihrer Gesundheit und ihrem Intimleben.
Est-ce qu’un aliment est transformé,? Quels sont ses composants? Y a-t-il des sucres cachés? Qu’est-ce que le Nutriscore? Autant de questions auxquelles nous répondrons ensemble afin de choisir des aliments bons pour notre santé.
Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.
Die verschiedenen wöchtenlichen Kurse spornen dazu an, sich zu bewegen, sich zu stärken und Spass zu haben. In einzelnen Ateliers erhalten die Teilnehmerinnen Informationen und Kenntnisse zu ihrer Gesundheit und ihrem Intimleben.
Ein Moment der Begegnung für Mamas mit ihrem Baby bis zu 2 Jahren, um sich auszutauschen, Erfahrungen sowie Schwierigkeiten zu teilen und Fragen zu stellen.
Eine Hebamme begleitet die Mütter und Babys und steht für Gespräche bereit.
Betreuung der grösseren Kinder bis 6 Jahre im Kinderraum möglich.
Im Kinderraum werden die Kinder betreut, während die Mütter an Sprachkursen oder an bestimmten Aktivitäten teilnehmen. Die Kinder werden hier in ihrer Sozialisierung und der Entwicklung von Kompetenzen unterstützt, damit der Schuleintritt leichterfällt. Fremdsprachige Kinder erwerben erste Französischkenntnisse.
Aktivitäten und Mutter-Kind-Ausflüge bieten Möglichkeiten der Begegnung mit anderen Familien und Müttern. Die Teilnehmerinnen lernen geeignete Orte für die Kinder in Freiburg kennen und erleben besondere Momente zu einem kleinen Preis.
Die Ateliers über Erziehung – wovon einige auch für Väter offen sind – widmen sich der Reflexion und dem Austausch in Erziehungsfragen mit Fachleuten und anderen Eltern.
Über Gesundheit der Frauen
Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.
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Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.
Die verschiedenen wöchtenlichen Kurse spornen dazu an, sich zu bewegen, sich zu stärken und Spass zu haben. In einzelnen Ateliers erhalten die Teilnehmerinnen Informationen und Kenntnisse zu ihrer Gesundheit und ihrem Intimleben.
