Archives des Gesundheit der Frauen - espacefemmes-frauenraum

Home » Gesundheit der Frauen

Velo in der Stadt

Während 5 Lektionen Selbstvertrauen beim Velofahren gewinnen, sich in die Stadt trauen und sich dort sicher fortbewegen.

Lektionen organisiert in Zusammenarbeit mit Pro Velo Freiburg

Über Gesundheit der Frauen

Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.

Die verschiedenen wöchtenlichen Kurse spornen dazu an, sich zu bewegen, sich zu stärken und Spass zu haben. In einzelnen Ateliers erhalten die Teilnehmerinnen Informationen und Kenntnisse zu ihrer Gesundheit und ihrem Intimleben.

Prendre sa place grâce à l’autodéfense – Französisch

Des techniques d’autodéfense selon la méthode Pallas. Cette approche permet de gagner en assurance au quotidien, d’acquérir des outils pour renforcer sa sécurité et oser poser des limites.

Adapté aux femmes et aux filles accompagnées dès 11 ans.

Le cours a lieu sur 5 séances.

Über Gesundheit der Frauen

Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.

Die verschiedenen wöchtenlichen Kurse spornen dazu an, sich zu bewegen, sich zu stärken und Spass zu haben. In einzelnen Ateliers erhalten die Teilnehmerinnen Informationen und Kenntnisse zu ihrer Gesundheit und ihrem Intimleben.

Gemeinsam wandern !

Jeden Monat einmal losgehen und mit anderen Frauen die Umgebung von Freiburg entdecken.

Über Gesundheit der Frauen

Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.

Die verschiedenen wöchtenlichen Kurse spornen dazu an, sich zu bewegen, sich zu stärken und Spass zu haben. In einzelnen Ateliers erhalten die Teilnehmerinnen Informationen und Kenntnisse zu ihrer Gesundheit und ihrem Intimleben.

Atelier Verhütung

Verstehen, wie die verschiedenen Verhütungsmethoden – mit oder ohne Hormone – mit ihren Vor- und Nachteilen funktionieren.

Die Gelegenheit, mehr über den eigenen Menstruationszyklus zu erfahren und Fragen an eine Beraterin für sexuelle Gesundheit zu stellen.

Dieses Atelier richtet sich auch an junge Frauen ab 14 Jahren.

Über Gesundheit der Frauen

Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.

Die verschiedenen wöchtenlichen Kurse spornen dazu an, sich zu bewegen, sich zu stärken und Spass zu haben. In einzelnen Ateliers erhalten die Teilnehmerinnen Informationen und Kenntnisse zu ihrer Gesundheit und ihrem Intimleben.