Venez découvrir la Suisse autrement : son histoire, son système politique et son actualité, simplement et facilement.
Un moment pour comprendre, échanger, poser vos questions et prendre du recul sur les enjeux actuels.
Un dossier pédagogique est remis, ainsi qu’une attestation de participation.
Vous voulez comprendre les franchises et quote part? Comparer les offres d’assurance maladie en Suisse (LAMal) ?
Changer d’assurance, demander des subventions ou de faire des économies ?
Faites le point sur vos droits et choisissez la meilleure option pour vous !
Massgeschneiderte Beratung in wohlwollender Atmosphäre
Benötigen Sie juristische Beratung oder schnelle und professionelle Hilfe? Dank unseren Rechtsberatungen in Freiburg und Bulle profitieren Frauen von einer persönlichen Betreuung durch erfahrene Anwältinnen. Diese solidarische Dienstleistungrichtet sich ohne Vorurteile und Diskriminierung an alle und an jedes Budget und informiert über die eigenen Rechte und über mögliche weitere Schritte und hilft dabei, das Vertrauen in die eigene Situation wiederherzustellen.
Wie gehe ich vor?
Praktische Informationen
Für die Rechtsberatungen in Freiburg klicken Sie hier (Link)
Für welche Situationen ist die Beratung gedacht?
• Fragen zum Arbeitsvertrag: Kündigung, Arbeitsbedingungen, Urlaub etc.
• Familienfragen: Scheidung, Sorgerecht für die Kinder, Alimente etc.
• Für alle anderen rechtlichen Fragen, die eine schnelle und professionelle Beratung erfordern.
Warum diese Beratung?
Unsere Werte: Wohlwollen, Respekt und Empowerment
Die Rechtsberatung stützt sich auf die Grundprinzipien: Herzlichkeit, Respekt und Schwesternschaft. In jeder Beratung nehmen Zuhören und Unterstützung einen wichtigen Platz ein, damit dem individuellen Potential und den Entscheidungen der Frauen Raum gegeben werden kann.
Unsere Mission
Professionelle, einfach zugängliche und respektvolle Rechtshilfe anbieten, damit jede Frau wieder Vertrauen fassen und ihre eigene Zukunft gestalten kann.
Gemeinsam kommen wir weiter
Warum eine Rechtsberatung nur für Frauen?
In einer oftmals komplexen Rechts- und Verwaltungswelt fühlen sich viele Frauen orientierungslos und misstrauen sogar dem „System“. Sie müssen – und haben das Recht – ernst genommen, gehört und verteidigt zu werden. Oft wissen sie, was für sie richtig ist, wünschen sich aber eine Bestätigung oder eine angemessene Rechtsberatung.
Für Frauen von anderswo mit noch wenigen Französisch- oder Deutschkenntnissen sind diese Schritte noch komplizierter.
Deshalb und dank des freiwilligen Engagements erfahrener Anwältinnen hat espacefemmes-frauenraum diese Rechtsberatung ins Leben gerufen. Während 30 Minuten wird jede Frau vorurteilsfrei empfangen, angehört und über ihre Rechte und über die möglichen weiteren Schritte orientiert.
Unser Ziel: einfache und konkrete Hilfestellungen anbieten, dank derer jede Frau selbstbewusst und selbstbestimmt ihren eigenen Weg gehen kann.
Spezialistinnen ihres Gebiets leiten Ateliers und Kurse, in denen die Teilnehmerinnen besser vertraut werden mit der Arbeitswelt, den Ausbildungsmöglichkeiten, den Sozialversicherungen oder den Verwaltungsinstitutionen der Schweiz.
Diese Aktivitäten unterstützen die Teilnehmerinnen darin, im beruflichen und privaten Leben weiterzukommen, unabhängiger zu werden und zu wissen, wo sie sich informieren können.
Massgeschneiderte Beratung in wohlwollender Atmosphäre
Benötigen Sie juristische Beratung oder schnelle und professionelle Hilfe? Dank unseren Rechtsberatungen in Freiburg und Bulle profitieren Frauen von einer persönlichen Betreuung durch erfahrene Anwältinnen. Diese solidarische Dienstleistungrichtet sich ohne Vorurteile und Diskriminierung an alle und an jedes Budget und informiert über die eigenen Rechte und über mögliche weitere Schritte und hilft dabei, das Vertrauen in die eigene Situation wiederherzustellen.
Wie gehe ich vor?
Praktische Informationen
Für die Rechtsberatungen in Bulle klicken Sie hier (Link)
Für welche Situationen ist die Beratung gedacht?
• Fragen zum Arbeitsvertrag: Kündigung, Arbeitsbedingungen, Urlaub etc.
• Familienfragen: Scheidung, Sorgerecht für die Kinder, Alimente etc.
• Für alle anderen rechtlichen Fragen, die eine schnelle und professionelle Beratung erfordern.
Warum diese Beratung?
Unsere Werte: Wohlwollen, Respekt und Empowerment
Die Rechtsberatung stützt sich auf die Grundprinzipien: Herzlichkeit, Respekt und Schwesternschaft. In jeder Beratung nehmen Zuhören und Unterstützung einen wichtigen Platz ein, damit dem individuellen Potential und den Entscheidungen der Frauen Raum gegeben werden kann.
Unsere Mission
Professionelle, einfach zugängliche und respektvolle Rechtshilfe anbieten, damit jede Frau wieder Vertrauen fassen und ihre eigene Zukunft gestalten kann.
Gemeinsam kommen wir weiter
Warum eine Rechtsberatung nur für Frauen?
In einer oftmals komplexen Rechts- und Verwaltungswelt fühlen sich viele Frauen orientierungslos und misstrauen sogar dem „System“. Sie müssen – und haben das Recht – ernst genommen, gehört und verteidigt zu werden. Oft wissen sie, was für sie richtig ist, wünschen sich aber eine Bestätigung oder eine angemessene Rechtsberatung.
Für Frauen von anderswo mit noch wenigen Französisch- oder Deutschkenntnissen sind diese Schritte noch komplizierter.
Deshalb und dank des freiwilligen Engagements erfahrener Anwältinnen hat espacefemmes-frauenraum diese Rechtsberatung ins Leben gerufen. Während 30 Minuten wird jede Frau vorurteilsfrei empfangen, angehört und über ihre Rechte und über die möglichen weiteren Schritte orientiert.
Unser Ziel: einfache und konkrete Hilfestellungen anbieten, dank derer jede Frau selbstbewusst und selbstbestimmt ihren eigenen Weg gehen kann.
Spezialistinnen ihres Gebiets leiten Ateliers und Kurse, in denen die Teilnehmerinnen besser vertraut werden mit der Arbeitswelt, den Ausbildungsmöglichkeiten, den Sozialversicherungen oder den Verwaltungsinstitutionen der Schweiz.
Diese Aktivitäten unterstützen die Teilnehmerinnen darin, im beruflichen und privaten Leben weiterzukommen, unabhängiger zu werden und zu wissen, wo sie sich informieren können.
Sie brauchen einen Computer, um Ihre Online-Angelegenheiten zu erledigen, ein Dokument zu verfassen oder auszudrucken? espacefemmes-frauenraum stellt Ihnen vier frei zugängliche Computer zur Verfügung, ohne Anmeldung und kostenlos.
Öffnungszeiten
Der Zugang ist während der Öffnungszeiten der Rezeption möglich.
Bitte beachten Sie die speziellen Öffnungszeiten während der Schulferien.
Die Computer mit OfficeSuite und Internetanschluss können während der Öffnungszeiten der Rezeption benutzt werden. Sie können auch mit Ihrem USB-Stick arbeiten und Dokumente zu einem fairen Preis drucken, fotokopieren oder scannen.
Die Nutzung ist anonym: Nur nach Ihrer Postleitzahl wird zu statistischen Zwecken gefragt.
Preise für Ausdrucke:
Der Kinderraum ist nach Anmeldung an der Rezeption (026 424 59 24 oder vor Ort) verfügbar.
Ein einfacher Zugang zur digitalen Welt
Das Angebot richtet sich an Frauen, die im Umgang mit Computern selbstständig sind und Zugang zu digitalen Hilfsmitteln für ihre persönlichen Projekte haben möchten.
Der Raum ermöglicht insbesondere Anwendungen wie z.B. :
Das Ziel ist, dass die Nutzerinnen dank dem einfachen Zugang zu den wichtigsten digitalen Hilfsmitteln alles erledigen können, was sie in ihrem Alltag brauchen.
Achtung: Diese Computer werden selbstständig genutzt, es gibt keine Hilfe oder Unterstützung bei der Computerarbeit.nce informatique.
Wenn Sie Hilfe benötigen, um Ihr Handy, Ihren Computer oder das Internet besser zu nutzen, dann besuchen Sie unseren wöchentlichen Workshop Smartphone, Computer, Internet. Dies ist ein Raum für begleitetes Lernen, wo freiwillige Mitarbeiterinnen Sie individuell unterstützen und wo Sie in einem wohlwollenden Umfeld alle Ihre Fragen stellen und auf sichere Weise Neues lernen können.
Jeden Mittwochmorgen
Nach Anmeldung an der Rezeption.
IKT: Informations- und Kommunikationstechnologien
Wir bieten begleitetes Lernen an zum (besseren) Umgang mit einem Computer, einem Smartphone oder einem Tablett. Die Teilnehmerinnen machen sich mit digitalen Hilfsmitteln vertraut und lernen, sie im Alltag zu nutzen (E-Banking, soziale Netzwerke, Sicherheit im Internet, etc.).
Während der Öffnungszeiten stehen frei zugängliche Computer zur Verfügung. Ausdrucken und Kopieren ist kostenpflichtig.
Kinderraum auf Anmeldung zur Verfügung
Möchten Sie im Internet surfen, Ihre Rechnungen bezahlen oder ein Formular ausfüllen? Sie wollen lernen und üben? Kommen Sie, stellen Sie Fragen und wenden Sie das Gelernte an!
Mit Ihrem eigenen Gerät oder mit einem Gerät von espacefemmes-frauenraum im begleiteten Lernatelier für digitales Empowerment.
IKT: Informations- und Kommunikationstechnologien
Wir bieten begleitetes Lernen an zum (besseren) Umgang mit einem Computer, einem Smartphone oder einem Tablett. Die Teilnehmerinnen machen sich mit digitalen Hilfsmitteln vertraut und lernen, sie im Alltag zu nutzen (E-Banking, soziale Netzwerke, Sicherheit im Internet, etc.).
Während der Öffnungszeiten stehen frei zugängliche Computer zur Verfügung. Ausdrucken und Kopieren ist kostenpflichtig.
Kinderraum auf Anmeldung zur Verfügung
Comprendre son salaire, savoir en parler et le négocier sont des compétences clés pour renforcer son autonomie financière et affirmer sa place dans le monde professionnel. Cet atelier vous propose un espace bienveillant, solidaire, réservé aux femmes pour développer ces compétences en confiance.
Apprenez à lire et comprendre une fiche de salaire et ses divers éléments.
Comprendre sa fiche de salaire est une étape essentielle pour faire valoir ses droits. À travers des explications claires et accessibles, vous apprenez à décrypter les différents éléments, à repérer les points de vigilance et à mieux situer votre rémunération.
Par des mises en situation, exercez-vous à négocier en vous affirmant, et repartez avec des outils concrets pour oser parler salaire et argent.
Mais comprendre ne suffit pas : il s’agit aussi d’oser. Grâce à des mises en situation concrètes, vous serez amenées à vous exercer à la négociation salariale, à affirmer votre valeur et à formuler des demandes justes et légitimes. L’objectif est de vous outiller pour dépasser les freins intériorisés et prendre pleinement votre place dans les discussions liées à l’argent.
S’exercer ensemble, avec humour et légèreté, en toute sécurité
Cet atelier est un espace d’échange et de partage, où les expériences se croisent et se renforcent. Parler d’argent entre femmes devient alors un levier puissant pour gagner en confiance, en clarté et en pouvoir d’agir, individuellement et collectivement.
Spezialistinnen ihres Gebiets leiten Ateliers und Kurse, in denen die Teilnehmerinnen besser vertraut werden mit der Arbeitswelt, den Ausbildungsmöglichkeiten, den Sozialversicherungen oder den Verwaltungsinstitutionen der Schweiz.
Diese Aktivitäten unterstützen die Teilnehmerinnen darin, im beruflichen und privaten Leben weiterzukommen, unabhängiger zu werden und zu wissen, wo sie sich informieren können.
espacefemmes-frauenraum organisiert und nimmt teil an verschiedenen Anlässen für eine gleichberechtigte Gesellschaft.
Das Empowerment der Frauen ist ein Kernanliegen des Vereins mit feministischer Agenda, in Partnerschaft mit Akteur innen, welche die gleichen Werte vertreten.
Vorschläge zur Zusammenarbeit, zu Aktivitäten oder Anlässen sind willkommen, um gemeinsam voranzukommen.
Un atelier pour comprendre sa déclaration d’impôts et apprendre à la remplir en utilisant le logiciel gratuit FriTax.
Spezialistinnen ihres Gebiets leiten Ateliers und Kurse, in denen die Teilnehmerinnen besser vertraut werden mit der Arbeitswelt, den Ausbildungsmöglichkeiten, den Sozialversicherungen oder den Verwaltungsinstitutionen der Schweiz.
Diese Aktivitäten unterstützen die Teilnehmerinnen darin, im beruflichen und privaten Leben weiterzukommen, unabhängiger zu werden und zu wissen, wo sie sich informieren können.
Pour apprendre le vocabulaire utile pour trouver un travail.
Pour savoir comment créer un dossier de candidature avec CV et lettre de motivation, répondre à un appel. téléphonique ou se présenter à un entretien.
Niveau de français : A2 – B1, 4 séances.
Spezialistinnen ihres Gebiets leiten Ateliers und Kurse, in denen die Teilnehmerinnen besser vertraut werden mit der Arbeitswelt, den Ausbildungsmöglichkeiten, den Sozialversicherungen oder den Verwaltungsinstitutionen der Schweiz.
Diese Aktivitäten unterstützen die Teilnehmerinnen darin, im beruflichen und privaten Leben weiterzukommen, unabhängiger zu werden und zu wissen, wo sie sich informieren können.
Von der Tribüne aus verfolgen wir live die Debatten des Nationalrats.
Wir treffen Parlamentarierinnen, entdecken die Kuppelhalle – und lassen uns vielleicht selbst zum politischen Engagement inspirieren!
Gemeinsame Zugreise in guter Gesellschaft
espacefemmes-frauenraum organisiert und nimmt teil an verschiedenen Anlässen für eine gleichberechtigte Gesellschaft.
Das Empowerment der Frauen ist ein Kernanliegen des Vereins mit feministischer Agenda, in Partnerschaft mit Akteur innen, welche die gleichen Werte vertreten.
Vorschläge zur Zusammenarbeit, zu Aktivitäten oder Anlässen sind willkommen, um gemeinsam voranzukommen.
Spezialistinnen ihres Gebiets leiten Ateliers und Kurse, in denen die Teilnehmerinnen besser vertraut werden mit der Arbeitswelt, den Ausbildungsmöglichkeiten, den Sozialversicherungen oder den Verwaltungsinstitutionen der Schweiz.
Diese Aktivitäten unterstützen die Teilnehmerinnen darin, im beruflichen und privaten Leben weiterzukommen, unabhängiger zu werden und zu wissen, wo sie sich informieren können.
