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Youpi, es ist Mittwoch!

Es braucht kein Geld, um mit seinen Kindern Spass zu haben.

Eine kostenlose Aktivität, die in Freiburg oder im espacefemmes-frauenraum stattfindet.

Für Kinder bis 12 Jahre / Betreuung der Kinder 0-4 Jahre im Kinderraum möglich

Über Kinder und Familien

Im Kinderraum werden die Kinder betreut, während die Mütter an Sprachkursen oder an bestimmten Aktivitäten teilnehmen. Die Kinder werden hier in ihrer Sozialisierung und der Entwicklung von Kompetenzen unterstützt, damit der Schuleintritt leichterfällt. Fremdsprachige Kinder erwerben erste Französischkenntnisse.

Aktivitäten und Mutter-Kind-Ausflüge bieten Möglichkeiten der Begegnung mit anderen Familien und Müttern. Die Teilnehmerinnen lernen geeignete Orte für die Kinder in Freiburg kennen und erleben besondere Momente zu einem kleinen Preis.

Die Ateliers über Erziehung – wovon einige auch für Väter offen sind – widmen sich der Reflexion und dem Austausch in Erziehungsfragen mit Fachleuten und anderen Eltern.

Über Begegnung, Entdeckung und Kreativität

Der Verein ist vor allem anderen ein Ort der Begegnung mit anderen Frauen* und des Austauschs von Erfahrungen. Zahlreiche Aktivitäten laden die Teilnehmerinnen ein, Neues kennen zu lernen, Freiburg zu entdecken, die Kreativität zu fördern oder einfach in einer Gruppe Spass zu haben.

Feministische Stickerei

Entdecken Sie (wieder) die Freude am Sticken und am Debattieren über den feministischen Kampf!

Lassen Sie sich von Traditionen inspirieren, atmen Sie die Freiheit und nutzen Sie die kreative Stickerei als humorvolles und subversives Ausdrucksmittel! Kein Material und keine Vorkenntnisse erforderlich.

Das Atelier findet jede Woche statt.

Über Begegnung, Entdeckung und Kreativität

Der Verein ist vor allem anderen ein Ort der Begegnung mit anderen Frauen* und des Austauschs von Erfahrungen. Zahlreiche Aktivitäten laden die Teilnehmerinnen ein, Neues kennen zu lernen, Freiburg zu entdecken, die Kreativität zu fördern oder einfach in einer Gruppe Spass zu haben.

Über Events und Feminismen

espacefemmes-frauenraum organisiert und nimmt teil an verschiedenen Anlässen für eine gleichberechtigte Gesellschaft.
Das Empowerment der Frauen ist ein Kernanliegen des Vereins mit feministischer Agenda, in Partnerschaft mit Akteur innen, welche die gleichen Werte vertreten.

Vorschläge zur Zusammenarbeit, zu Aktivitäten oder Anlässen sind willkommen, um gemeinsam voranzukommen.

Jeux de société – Französisch

Venez jouer, partager des rires et faire de nouvelles rencontres autour d’un bon thé et quelques biscuits.

Vous pouvez apporter vos propres jeux et les expliquer aux autres. Ou simplement découvrir et vivre un bon moment d’amitié.

Über Begegnung, Entdeckung und Kreativität

Der Verein ist vor allem anderen ein Ort der Begegnung mit anderen Frauen* und des Austauschs von Erfahrungen. Zahlreiche Aktivitäten laden die Teilnehmerinnen ein, Neues kennen zu lernen, Freiburg zu entdecken, die Kreativität zu fördern oder einfach in einer Gruppe Spass zu haben.

Lokale Küche

Traditionelle Schweizer Rezepte entdecken, zusammen essen und kochen.

Kinder ab 4 Jahren willkommen.

Über Begegnung, Entdeckung und Kreativität

Der Verein ist vor allem anderen ein Ort der Begegnung mit anderen Frauen* und des Austauschs von Erfahrungen. Zahlreiche Aktivitäten laden die Teilnehmerinnen ein, Neues kennen zu lernen, Freiburg zu entdecken, die Kreativität zu fördern oder einfach in einer Gruppe Spass zu haben.

Über Kinder und Familien

Im Kinderraum werden die Kinder betreut, während die Mütter an Sprachkursen oder an bestimmten Aktivitäten teilnehmen. Die Kinder werden hier in ihrer Sozialisierung und der Entwicklung von Kompetenzen unterstützt, damit der Schuleintritt leichterfällt. Fremdsprachige Kinder erwerben erste Französischkenntnisse.

Aktivitäten und Mutter-Kind-Ausflüge bieten Möglichkeiten der Begegnung mit anderen Familien und Müttern. Die Teilnehmerinnen lernen geeignete Orte für die Kinder in Freiburg kennen und erleben besondere Momente zu einem kleinen Preis.

Die Ateliers über Erziehung – wovon einige auch für Väter offen sind – widmen sich der Reflexion und dem Austausch in Erziehungsfragen mit Fachleuten und anderen Eltern.

Guten Appetit rund um die Welt

Lernen Sie eine Frau kennen und entdecken Sie bei einem gemeinsamen Essen ihr Land und ihre Kultur.

Geniessen Sie einen geselligen Moment unter Frauen, tauschen Sie Ihre Erfahrungen aus und lassen Sie sich von der interkulturellen Begegnung bereichern.

Über Begegnung, Entdeckung und Kreativität

Der Verein ist vor allem anderen ein Ort der Begegnung mit anderen Frauen* und des Austauschs von Erfahrungen. Zahlreiche Aktivitäten laden die Teilnehmerinnen ein, Neues kennen zu lernen, Freiburg zu entdecken, die Kreativität zu fördern oder einfach in einer Gruppe Spass zu haben.

Transformez vos vêtements : atelier couture – Französisch

Un atelier de couture pour réutiliser vos vieux vêtements et ne rien jeter.

Vous apportez un habit et le transformez par la couture.

Il est possible de venir une ou plusieurs fois. Le matériel est à disposition.

Über Begegnung, Entdeckung und Kreativität

Der Verein ist vor allem anderen ein Ort der Begegnung mit anderen Frauen* und des Austauschs von Erfahrungen. Zahlreiche Aktivitäten laden die Teilnehmerinnen ein, Neues kennen zu lernen, Freiburg zu entdecken, die Kreativität zu fördern oder einfach in einer Gruppe Spass zu haben.

Kleidung reparieren und pflegen

Schenken Sie Ihren Kleidern ein zweites Leben: Reparieren und flicken Sie Ihre Lieblingsstücke ganz nach Ihrem Geschmack.

Kommen Sie einmal oder regelmässig, mit oder ohne Vorkenntnisse – Sie sind herzlich willkommen!

Über Begegnung, Entdeckung und Kreativität

Der Verein ist vor allem anderen ein Ort der Begegnung mit anderen Frauen* und des Austauschs von Erfahrungen. Zahlreiche Aktivitäten laden die Teilnehmerinnen ein, Neues kennen zu lernen, Freiburg zu entdecken, die Kreativität zu fördern oder einfach in einer Gruppe Spass zu haben.

Trico’thé

Trinken Sie in unserer geselligen Frauenrunde Tee, lernen Sie dabei neue Stricktechniken kennen und arbeiten Sie an eigenen Projekten.

Eine passionierte Strickerin bietet Rat und Hilfe.

Sie können einmal oder regelmässig kommen.

Über Begegnung, Entdeckung und Kreativität

Der Verein ist vor allem anderen ein Ort der Begegnung mit anderen Frauen* und des Austauschs von Erfahrungen. Zahlreiche Aktivitäten laden die Teilnehmerinnen ein, Neues kennen zu lernen, Freiburg zu entdecken, die Kreativität zu fördern oder einfach in einer Gruppe Spass zu haben.

Vision board: 2026 à votre image – Französisch

Prenez un moment rien que pour vous pour préparer votre vision board 2026, en étant guidée dans un esprit de sororité, et créez votre propre tableau d’inspiration pour l’année à venir grâce à des techniques de collage et à de nombreux outils créatifs

Über Events und Feminismen

espacefemmes-frauenraum organisiert und nimmt teil an verschiedenen Anlässen für eine gleichberechtigte Gesellschaft.
Das Empowerment der Frauen ist ein Kernanliegen des Vereins mit feministischer Agenda, in Partnerschaft mit Akteur innen, welche die gleichen Werte vertreten.

Vorschläge zur Zusammenarbeit, zu Aktivitäten oder Anlässen sind willkommen, um gemeinsam voranzukommen.

Über Begegnung, Entdeckung und Kreativität

Der Verein ist vor allem anderen ein Ort der Begegnung mit anderen Frauen* und des Austauschs von Erfahrungen. Zahlreiche Aktivitäten laden die Teilnehmerinnen ein, Neues kennen zu lernen, Freiburg zu entdecken, die Kreativität zu fördern oder einfach in einer Gruppe Spass zu haben.

Entdeckung und Wohlbefinden im Spa

Ein Moment der Entspannung und des Wohlbefindens im Urbanspa.

Das Spa ist für espacefemmes-frauenraum reserviert.

Über Gesundheit der Frauen

Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.

Die verschiedenen wöchtenlichen Kurse spornen dazu an, sich zu bewegen, sich zu stärken und Spass zu haben. In einzelnen Ateliers erhalten die Teilnehmerinnen Informationen und Kenntnisse zu ihrer Gesundheit und ihrem Intimleben.

Über Begegnung, Entdeckung und Kreativität

Der Verein ist vor allem anderen ein Ort der Begegnung mit anderen Frauen* und des Austauschs von Erfahrungen. Zahlreiche Aktivitäten laden die Teilnehmerinnen ein, Neues kennen zu lernen, Freiburg zu entdecken, die Kreativität zu fördern oder einfach in einer Gruppe Spass zu haben.