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Youpi, es ist Mittwoch!

Es braucht kein Geld, um mit seinen Kindern Spass zu haben.

Eine kostenlose Aktivität, die in Freiburg oder im espacefemmes-frauenraum stattfindet.

Für Kinder bis 12 Jahre / Betreuung der Kinder 0-4 Jahre im Kinderraum möglich

Flyer

Über Kinder und Familien

Im Kinderraum werden die Kinder betreut, während die Mütter an Sprachkursen oder an bestimmten Aktivitäten teilnehmen. Die Kinder werden hier in ihrer Sozialisierung und der Entwicklung von Kompetenzen unterstützt, damit der Schuleintritt leichterfällt. Fremdsprachige Kinder erwerben erste Französischkenntnisse.

Aktivitäten und Mutter-Kind-Ausflüge bieten Möglichkeiten der Begegnung mit anderen Familien und Müttern. Die Teilnehmerinnen lernen geeignete Orte für die Kinder in Freiburg kennen und erleben besondere Momente zu einem kleinen Preis.

Die Ateliers über Erziehung – wovon einige auch für Väter offen sind – widmen sich der Reflexion und dem Austausch in Erziehungsfragen mit Fachleuten und anderen Eltern.

Über Begegnung, Entdeckung und Kreativität

Der Verein ist vor allem anderen ein Ort der Begegnung mit anderen Frauen* und des Austauschs von Erfahrungen. Zahlreiche Aktivitäten laden die Teilnehmerinnen ein, Neues kennen zu lernen, Freiburg zu entdecken, die Kreativität zu fördern oder einfach in einer Gruppe Spass zu haben.

Gemeinsam wandern!

Werden Sie aktiv, kommen Sie einmal pro Monat, um zusammen mit anderen Frauen in der Umgebung von Freiburg zu spazieren.

Flyer

Über Gesundheit der Frauen

Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.

Die verschiedenen wöchtenlichen Kurse spornen dazu an, sich zu bewegen, sich zu stärken und Spass zu haben. In einzelnen Ateliers erhalten die Teilnehmerinnen Informationen und Kenntnisse zu ihrer Gesundheit und ihrem Intimleben.

Quo Vadis, Aida ?

Sondervorführung des Films

Einführung durch Sebina Osmanovic, Larisa Gianella und Pascale Michel
Informeller Austausch nach der Vorführung (~30 Minuten)

Am 11. Juli 2025 jährt sich zum 30. Mal der Völkermord von Srebrenica, eine der dunkelsten Tragödien des späten 20. Jahrhunderts in Europa.
Über 8’000 bosniakische Männer und Jungen wurden in einer von der UNO als „Schutzzone“ deklarierten Region ermordet – unter den Augen der Welt.

Aus diesem Anlass laden wir Sie herzlich zu einem Abend des Gedenkens und der Reflexion ein – mit der Vorführung des Films „Quo Vadis, Aida?“ der bosnischen Regisseurin Jasmila Žbanić.

Dieser Film ist einzigartig – eine kraftvolle Geschichte zwischen Erinnerung und Widerstand.
Wir begleiten Aida, Übersetzerin der UNO in Srebrenica, die das Unmögliche versucht, um ihre Familie zu schützen – während sich das Unvorstellbare anbahnt.
Durch ihre Augen erleben wir das kollektive und persönliche Drama eines ganzen Volkes.

Der Film wirft Fragen auf: nach der Rolle internationaler Institutionen, nach dem Gewicht des Schweigens – und erzählt gleichzeitig von mütterlicher Liebe, Mut und Würde inmitten des Chaos.

Originalversion: Bosnisch, Englisch, Niederländisch
Untertitel: Französisch / Deutsch


Dieser Film gibt eine Stimme den Stimmlosen.
Ein Schrei gegen das Vergessen.
Ein Aufruf, das Kino als Werkzeug für Erinnerung und Frieden zu nutzen.

Wir freuen uns auf Ihre zahlreiche Teilnahme, um diesen besonderen Moment gemeinsam, mit Empathie und Menschlichkeit, zu erleben.

Erinnern heisst widerstehen. Zusammenkommen heißt Frieden gestalten.

Cinemotion et bande-annonce
Flyer

Naima: Eine Frau, ein Kampf

Ein engagierter Schweizer Film

🎬 Ein Film von Anna Thommen
🇨🇭 Schweiz, 2024 — OV/df — 98 Min. — Ab 16 Jahren

Eine Frau, ein Kampf.

Eine Frage an die ganze Gesellschaft.

Naima, ursprünglich aus Venezuela, hatte jahrelang prekäre Arbeitsstellen. Endlich bekommt sie die Chance, eine Ausbildung zur Pflegefachfrau zu beginnen. Sie bringt die nötigen Kompetenzen mit, Motivation und den Willen, einen Beitrag zu ihrer neuen Gesellschaft zu leisten. Doch was eine Chance sein sollte, wird zum Hindernislauf: Ihre Patient.innen schätzen ihren menschlichen Umgang, doch Kolleg:innen werfen ihr mangelnde „Distanz“ vor. Als ihr Praktikum scheitert, weigert sich Naima aufzugeben. Sie beschließt, sich zu wehren und ihre Stimme hörbar zu machen.

Dieser Film beleuchtet eine Realität, die viel zu oft übersehen wird: Frauen, die ausgebildet, erfahren und motiviert sind, ihre beruflichen Fähigkeiten einzubringen, werden durch Vorurteile und starre Strukturen ausgebremst.
Wie kann die Schweiz verhindern, dass solche Talente verloren gehen?


👉 Eine Filmvorführung, die man nicht verpassen sollte

Dieser Film gibt jenen eine Stimme, die trotz ihrer Fähigkeiten an den Rand gedrängt werden.

Korso et bande-annonce
Flyer

Lokale Küche: Spargelpasta

Traditionelle Schweizer Rezepte entdecken, zusammen essen und kochen.

Kinder ab 4 Jahren willkommen.

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Über Begegnung, Entdeckung und Kreativität

Der Verein ist vor allem anderen ein Ort der Begegnung mit anderen Frauen* und des Austauschs von Erfahrungen. Zahlreiche Aktivitäten laden die Teilnehmerinnen ein, Neues kennen zu lernen, Freiburg zu entdecken, die Kreativität zu fördern oder einfach in einer Gruppe Spass zu haben.

Über Kinder und Familien

Im Kinderraum werden die Kinder betreut, während die Mütter an Sprachkursen oder an bestimmten Aktivitäten teilnehmen. Die Kinder werden hier in ihrer Sozialisierung und der Entwicklung von Kompetenzen unterstützt, damit der Schuleintritt leichterfällt. Fremdsprachige Kinder erwerben erste Französischkenntnisse.

Aktivitäten und Mutter-Kind-Ausflüge bieten Möglichkeiten der Begegnung mit anderen Familien und Müttern. Die Teilnehmerinnen lernen geeignete Orte für die Kinder in Freiburg kennen und erleben besondere Momente zu einem kleinen Preis.

Die Ateliers über Erziehung – wovon einige auch für Väter offen sind – widmen sich der Reflexion und dem Austausch in Erziehungsfragen mit Fachleuten und anderen Eltern.

Atelier cuisine: pique-nique malin – Französisch

Apprenez à préparer un bon pique-nique :
– simple
– pas cher
– de saison
– délicieux et coloré


Recettes faciles à partager en plein air !Avec un chef cuisinier
En collaboration avec la FRC

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Über Begegnung, Entdeckung und Kreativität

Der Verein ist vor allem anderen ein Ort der Begegnung mit anderen Frauen* und des Austauschs von Erfahrungen. Zahlreiche Aktivitäten laden die Teilnehmerinnen ein, Neues kennen zu lernen, Freiburg zu entdecken, die Kreativität zu fördern oder einfach in einer Gruppe Spass zu haben.

Volleyball pour toutes – Französisch

Envie de vous amuser tout en découvrant les joies du volleyball ? Rejoignez-nous sur le terrain !

Un match amical pour mettre en pratique vos nouvelles compétences.
Venez vivre un moment sportif et amical, pour tous les niveaux !

Une initiation ludique pour apprendre les bases du jeu

Flyer

Über Gesundheit der Frauen

Die Aktivitäten zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden basieren auf einem globalen Verständnis der Gesundheit der Frauen und vermitteln Kenntnisse zur positiven Wahrnehmung des eigenen Körpers in jeder Lebensphase.

Die verschiedenen wöchtenlichen Kurse spornen dazu an, sich zu bewegen, sich zu stärken und Spass zu haben. In einzelnen Ateliers erhalten die Teilnehmerinnen Informationen und Kenntnisse zu ihrer Gesundheit und ihrem Intimleben.

Garten, Ernte, Kräutertee

Entdecken Sie mit Ihren Kindern die Gärten von Le Port!

Haben Sie Lust, mit Ihren Händen in der Erde zu graben? Ein gemeinschaftlicher Gemüsegarten wartet auf Sie!

Nach einer Führung durch die Gärten ernten wir gemeinsam Kräuter und andere Pflanzen und bereiten Kräutertees zu.



Flyer

Über Kinder und Familien

Im Kinderraum werden die Kinder betreut, während die Mütter an Sprachkursen oder an bestimmten Aktivitäten teilnehmen. Die Kinder werden hier in ihrer Sozialisierung und der Entwicklung von Kompetenzen unterstützt, damit der Schuleintritt leichterfällt. Fremdsprachige Kinder erwerben erste Französischkenntnisse.

Aktivitäten und Mutter-Kind-Ausflüge bieten Möglichkeiten der Begegnung mit anderen Familien und Müttern. Die Teilnehmerinnen lernen geeignete Orte für die Kinder in Freiburg kennen und erleben besondere Momente zu einem kleinen Preis.

Die Ateliers über Erziehung – wovon einige auch für Väter offen sind – widmen sich der Reflexion und dem Austausch in Erziehungsfragen mit Fachleuten und anderen Eltern.

Visite du Tribunal cantonal – Französisch

Découvrez le Tribunal cantonal, lieu riche en histoire, et explorez les coulisses de la justice fribourgeoise.


Ensuite, nous discuterons avec une juge cantonale du rôle des femmes dans l’appareil judiciaire

Der Besuch des Kantonsgerichts ist eine Aktivität auf Französisch. Sie sollten also Französisch verstehen, um den Erklärungen folgen zu können. Aber die Richterin / Leiterin der Aktivität ist zweisprachig und wird gerne auch Fragen auf Deutsch beantworten.

Flyer

Über Events und Feminismen

espacefemmes-frauenraum organisiert und nimmt teil an verschiedenen Anlässen für eine gleichberechtigte Gesellschaft.
Das Empowerment der Frauen ist ein Kernanliegen des Vereins mit feministischer Agenda, in Partnerschaft mit Akteur innen, welche die gleichen Werte vertreten.

Vorschläge zur Zusammenarbeit, zu Aktivitäten oder Anlässen sind willkommen, um gemeinsam voranzukommen.