Pole Dance : reprendre la barre
La pole dance est souvent regardée à travers le prisme du désir des autres. Et si, pour une fois, on changeait de regard ?
Cet atelier d’initiation propose de découvrir la pole dance comme un outil d’émancipation, de réappropriation du corps et d’affirmation de soi. Non pas sous le male gaze, mais à travers un regard féministe, où le plaisir, la force, le jeu et la sensualité nous appartiennent.
Pendant une heure, nous explorerons ce que cela fait d’habiter pleinement son corps, de prendre de la place, d’oser bouger, grimper, tourner, rire et expérimenter. Sans performance, sans pression, sans idéal à atteindre.
Ici, la sensualité n’est pas quelque chose à offrir. C’est quelque chose à ressentir.
La pole dance devient alors un terrain de jeu : un espace pour se reconnecter à sa puissance, à sa liberté et au plaisir d’exister dans son corps, tel qu’il est.
Tous les corps sont légitimes.
Tous les âges adultes sont bienvenus.
Aucun niveau n’est requis.
Venez tester un autre récit de la pole dance : un récit où nos corps ne sont pas des objets à regarder, mais des sujets qui bougent, ressentent, créent et prennent leur place.
Parce que notre corps nous appartient. Notre plaisir aussi.

A propos du thème Santé des femmes
Dans une approche globale de la santé des femmes, des activités sont proposées pour prendre soin de sa santé physique et mentale, connaitre son corps et s’y sentir bien à chaque étape de sa vie.
Des cours hebdomadaires invitent à bouger, se renforcer et se divertir. Des ateliers ponctuels permettent de s’informer et d’acquérir des connaissances sur sa santé et son intimité.
A propos du thème Évènements et Féminismes
espacefemmes-frauenraum organise, relaie et participe à divers événements pour une société égalitaire.
La promotion des femmes est au cœur de l’Association, résolument féministe, en lien avec un réseau partageant les mêmes valeurs et convictions.
Des collaborations, activités ou rencontres sont bienvenues pour avancer ensemble.
Informations sur l'activité
- Espace enfants disponibleNon
- Activité avec enfantsNon
- Jour(s)Samedi
- Horaire13:30 -14:30
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Date(s)sam. 14.11.2026
- Intervenante-sYolanda Colliard
coach de pole dance - Nombre de places20
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Langue(s) parlée(s)
- Français
Lieu de l'activité
PoleMouvement Dance StudioRue de l'Abbé-Bovet 4
1700 Fribourg